通常直径小于 5 毫米的塑料碎片被称为“微塑料”，极小的体积让我们很难注意到它的存在。但是，它对人体的危害却不小。一些微塑料颗粒能在较短时间内穿透肠道和血脑屏障。研究人员表示，在大脑中塑料颗粒可能会增加炎症、神经紊乱，甚至是阿尔茨海默病或帕金森氏症等神经退行性疾病的风险。

除了大脑，近年来的多项研究已证实，微塑料已“入侵”人体多个部位。包括：

血液，发表在权威期刊《国际环境》上的一项研究显示，在实验者血液中发现了微塑料。

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肠胃，欧洲肠胃病学会首次报告在人体粪便中检测到多达 9 种微塑料，直径在 50 微米至 500 微米之间。

肺脏，一个轻度活动的男性每日可吸入微塑料颗粒接近 300 个。

胎盘，研究人员对 6 位健康孕妇的胎盘进行检测，在其中 4 个胎盘中检测出了 5～10 微米大小的“微塑料颗粒”。

减少塑料垃圾刻不容缓！

作为个人，我们在日常生活中也要注意减少塑料制品的使用。

1.少用塑料袋

去超市、菜市场，带个编织袋或者布袋，卫生还节约。

2.少点外卖

外卖包装盒是什么做的？大多数都是塑料！

3.少用吸管

少用一根小小的吸管，也能帮助减少塑料垃圾。

4.塑料制品别乱扔

塑料瓶、塑料袋，别乱扔，放到指定的垃圾桶里，交给专门的环境卫生部门统一处理，这样能减少对环境的污染，也减少危害自己的概率。

5.最好选择可降解塑料

“限塑”“禁塑”也不可能完全杜绝塑料的使用，如果一定要使用，就选择可降解的，能减少普通塑料对环境的污染。